Отдел надзорной деятельности и профилактической работы по Кетченеровскому и Сарпинскому районам УНД и ПР ГУ МЧС России по Республике Калмыкии напоминает о том, что в период летних каникул и отпусков отдыхающим необходимо соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде. Купаться лучше утром или вечером, когда нет опасности перегрева. Наиболее благоприятные условия купания – ясная безветренная погода.

Купаться желательно, если: после еды прошло 1,5 - 2 часа; температура воздуха должна быть +20 +25 градусов; нет штормового предупреждения или сильного прибоя; температура воды выше +15 °С; место для купания специально оборудовано.

Из других правил, которые помогут, как минимум, не испортить отдых, а как максимум, сохранить жизнь: НЕ выплывать на судовой ход и не приближаться к судам; НЕ устраивать игр в воде, связанных с захватами; НЕ заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения.

Безопасное поведение на пляже: Нельзя нырять в незнакомых местах, так как недалеко от поверхности могут опасно торчать острые камни или металлические предметы. В подвижные игры (бадминтон, волейбол, футбол) лучше играть подальше от берегов, чтобы никто не рисковал упасть в воду. Если мяч, круг или игрушку сдуло ветром и подхватило волнами – не пытайся догнать их. Очень легкий предмет будет быстро отдаляться, пытаясь его догнать, не хватит сил на обратный путь. Даже в жаркую погоду лучше не купаться дольше 15 минут подряд, чтобы не переохладиться. Нельзя заплывать за буйки, их ставят не просто так: они отмечают безопасную для купания глубину! Если тебя подхватило течение, то не пытайся плыть против него, плыви по течению, но по направлению к берегу. При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в концентрации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники. Если у кого-то другого свело судорогой ногу в воде, то нужно позвать на помощь. Затем, не подплывая к пострадавшему вплотную (чтобы он в панике не схватил тебя за руку или ногу), помочь ему перевернуться на спину, чтобы он не захлебнулся. Пусть попробует сильно потянуть ступню на себя за большой палец, уколоть ее чем-нибудь или ущипнуть – тогда судорога может пройти.

Старший дознаватель отдела Мутулов М.М.